5 lihtsat õhufritüüri retsepti, mida kohe proovida

Toiduvalmistamine koosÕhufritüürNINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. pakub palju eeliseid. See uuenduslik seade kasutab kiiret õhuringlust ja täpset temperatuuri reguleerimist, et valmistada toitu kuni 85% väiksema rasvasisaldusega. Nautige tervislikumaid toite maitsest loobumata.Õhufritüür vähendab kahjulikke ühendeid ja akrüülamiidi kuni 90%Intuitiivne juhtpaneel ja eelprogrammeeritud sätted muudavad toiduvalmistamise lihtsaks. Kogege uut tüüpi toiduvalmistamist, mis edendab tervislikumaid toitumisharjumusi.

Retsept 1: Krõbedad friikartulid õhufritüüris

Kirjeldus

Ihaled krõbedaid friikartuleid ilma süümepiinadeta?ÕhufritüürFriikartulid pakuvad seda kuldset krõmpsu, mida sa armastad. Need friikartulid maitsevad täpselt nagu McDonald's, aga ...vähem rasva. SeeÕhufritüürMuudab need kergesti valmistatavaks ja tervislikumaks. Ideaalne taimetoitlaste burgerite kõrvale või suupisteks.

Miks seda retsepti kindlasti proovida tasub

• Tervislikum valikKasutab kuni 85% vähem rasva kui traditsiooniline praadimine.
• Kiire ja lihtneAhju pole vaja eelsoojendada ega kuuma õliga tegeleda.
• Järjepidevad tulemusedSaavutab iga kord krõbeda tekstuuri.

Koostisosad

• 4 suurt kartulit
• 2 supilusikatäit oliiviõli
• 1 teelusikatäis soola
• 1/2 teelusikatäit paprikat
• 1/2 teelusikatäit küüslaugupulbrit
• 1/2 teelusikatäit musta pipart

Juhised

1. Valmista kartulid etteKoori ja lõika kartulid õhukesteks ribadeks.
2. Leota kartuleidAseta kartuliribad 30 minutiks külma vette. See eemaldab liigse tärklise.
3. Kuivatage kartulidNõruta kartuliribad ja patsuta need rätikuga kuivaks.
4. Maitsesta kartulidSega kartuliribad oliiviõli, soola, paprika, küüslaugupulbri ja musta pipraga.
5. Kuumuta õhufritüür ette: MäärakeÕhufritüürtemperatuurini 190 °C ja laske 3 minutit eelsoojada.
6. Küpseta friikartuleid: Asetage maitsestatud kartuliribadÕhufritüürkorv ühe kihina. Küpseta 15–20 minutit, raputades korvi poole peal.
7. Kontrollige krõbedustVeendu, et friikartulid on kuldpruunid ja krõbedad. Vajadusel küpseta veel 2-3 minutit.
8. Serveeri koheNautige oma krõbedatÕhufritüürKuumad friikartulid.

Retsept 2: Õhufritüüris küpsetatud kanatiivad

Kirjeldus

Ihaled mahlaseid ja krõbedaid kanatiibu?ÕhufritüürKanatiivad pakuvad tervislikumat alternatiivi fritüüritud tiibadele. Need tiivad tulevad väljast ideaalselt krõbedad ja seest pehmed. Neid saab nautida nii suupistena kui ka pearoana.

Miks seda retsepti kindlasti proovida tasub

• Tervislikum valikKasutab kuni 85% vähem rasva kui traditsiooniline praadimine.
• Kiire ja lihtneAhju pole vaja eelsoojendada ega kuuma õliga tegeleda.
• Järjepidevad tulemusedSaavutab iga kord krõbeda tekstuuri.

Koostisosad

• 2 naela kanatiibu
• 1 supilusikatäis oliiviõli
• 1 teelusikatäis soola
• 1 teelusikatäis küüslaugupulbrit
• 1 teelusikatäis paprikat
• 1/2 teelusikatäit musta pipart
• 1/2 teelusikatäit sibulapulbrit

Juhised

1. Valmista kanatiivadPatsutage kanatiivad paberrätikuga kuivaks.
2. Maitsesta tiivadSega tiivad oliiviõlis, soolas, küüslaugupulbris, paprikas, mustas pipras ja sibulapulbris.
3. Kuumuta õhufritüür ette: MäärakeÕhufritüürtemperatuurini 200 °C ja laske 3 minutit eelsoojada.
4. Küpseta tiibu: Aseta maitsestatud tiivadÕhufritüürkorv ühe kihina. Küpseta 20–25 minutit, raputades korvi poole peal.
5. Kontrollige krõbedustVeendu, et tiivad on kuldpruunid ja krõbedad. Vajadusel küpseta veel 2-3 minutit.
6. Serveeri koheNautige oma krõbedatÕhufritüürkanatiivad kuumad.

Retsept 3: Õhufritüüris küpsetatud köögiviljakrõpsud

Kirjeldus

Kas ihkad krõmpsuvat suupistet ilma süümepiinadeta?ÕhufritüürKöögiviljakrõpsud pakuvad maitsvat ja tervislikku alternatiivi poest ostetud krõpsudele. Need krõpsud on krõbedad ja maitserikkad. Ideaalsed suupisteks või lisandiks.

Miks seda retsepti kindlasti proovida tasub

• Tervislikum valikKasutab kuni 85% vähem rasva kui traditsiooniline praadimine.
• Mitmekülgne: Sobib erinevate köögiviljadega, näiteks suvikõrvitsa, bataadi ja porgandiga.
• Kiire ja lihtneAhju pole vaja eelsoojendada ega kuuma õliga tegeleda.

Koostisosad

• 2 keskmist suvikõrvitsat
• 1 suur bataat
• 2 suurt porgandit
• 2 supilusikatäit oliiviõli
• 1 teelusikatäis soola
• 1/2 teelusikatäit paprikat
• 1/2 teelusikatäit küüslaugupulbrit
• 1/2 teelusikatäit musta pipart

Juhised

1. Valmista köögiviljad ettePese ja viiluta suvikõrvits, bataat ja porgandid õhukesteks viiludeks.
2. Kuivatage köögiviljadKuivata köögiviljaviilud rätikuga, et eemaldada liigne niiskus.
3. Maitsesta köögiviljadSega köögiviljaviilud oliiviõli, soola, paprika, küüslaugupulbri ja musta pipraga.
4. Kuumuta õhufritüür ette: MäärakeÕhufritüürtemperatuurini 190 °C ja laske 3 minutit eelsoojada.
5. Keeda köögiviljakrõpse: Asetage maitsestatud köögiviljaviiludÕhufritüürkorv ühe kihina. Küpseta 10–15 minutit, raputades korvi poole peal.
6. Kontrollige krõbedustVeendu, et köögiviljakrõpsud on kuldpruunid ja krõbedad. Vajadusel küpseta veel 2-3 minutit.
7. Serveeri koheNautige oma krõbedatÕhufritüürkuumad köögiviljakrõpsud.

Retsept 4: Lõhe õhufritüüris

Kirjeldus

Tahad kiiret ja tervislikku õhtusööki?ÕhufritüürLõhe pakub maitsvat ja toitvat valikut.ÕhufritüürTagab lõhe ühtlase küpsemise, krõbeda välispinna ja pehme sisemuse. Ideaalne nii argipäeva õhtusöögiks kui ka erilisteks sündmusteks.

Miks seda retsepti kindlasti proovida tasub

• Tervislikum valikKasutab kuni 85% vähem rasva kui traditsiooniline praadimine.
• Kiire ja lihtne: Valmib alla 15 minutiga.
• Järjepidevad tulemusedSaavutab iga kord täiusliku tekstuuri.

Koostisosad

• 2 lõhefileed
• 1 supilusikatäis oliiviõli
• 1 teelusikatäis soola
• 1/2 teelusikatäit musta pipart
• 1/2 teelusikatäit küüslaugupulbrit
• 1/2 teelusikatäit paprikat
• Sidruniviilud (serveerimiseks)

Juhised

1. Lõhe ettevalmistaminePatsutage lõhefileed paberrätikuga kuivaks.
2. Maitsesta lõheHõõru fileed oliiviõli, soola, musta pipra, küüslaugupulbri ja paprikapulbriga.
3. Kuumuta õhufritüür ette: MäärakeÕhufritüürtemperatuurini 200 °C ja laske 3 minutit eelsoojada.
4. Küpseta lõhet: Asetage maitsestatud fileedÕhufritüürkorv nahaga allpool. Küpseta 10–12 minutit.
5. Kontrollige küpsustVeendu, et lõhe laguneb kahvliga kergesti helvesteks. Vajadusel küpseta veel 1-2 minutit.
6. Serveeri koheNautige omaÕhufritüürlõhe sidruniviiludega.

Retsept 5: Õhufritüüris valmistatud sõõrikud

Kirjeldus

Kas ihkad magusat suutäit ilma süümepiinadeta? Õhufritüüris valmistatud sõõrikud pakuvad tervislikumat alternatiivi traditsioonilistele praetud sõõrikutele. Need sõõrikud tulevad kohevad ja maitsvad. Ideaalsed hommikusöögiks või vahepalaks.

Miks seda retsepti kindlasti proovida tasub

• Tervislikum valikKasutab kuni 85% vähem rasva kui traditsiooniline praadimine.
• Kiire ja lihtnePole vaja õli kuumutada ega räpase koristamisega tegeleda.
• MitmekülgneKohanda oma lemmikkatete ja glasuuridega.

Koostisosad

• 2 tassi universaalset jahu
• 1/2 tassi granuleeritud suhkrut
• 1 supilusikatäis küpsetuspulbrit
• 1/2 teelusikatäit soola
• 3/4 tassi piima
• 1/4 tassi soolamata võid, sulatatud
• 1 suur muna
• 1 teelusikatäis vaniljeekstrakti
• Keedupihusti
• Valikulised lisandid: kaneeli-, tuhksuhkur, glasuur

Juhised

1. Sega kuivad koostisosad: Sega suures kausis jahu, suhkur, küpsetuspulber ja sool.
2. Kombineeri märjad koostisosadTeises kausis vahusta kokku piim, sulatatud või, muna ja vaniljeekstrakt.
3. Vormi tainasLisa märjad koostisosad järk-järgult kuivainete hulka. Sega, kuni moodustub tainas.
4. Kuju sõõrikudRulli tainas jahuga ülepuistatud pinnal umbes 1,25 cm paksuseks. Lõika sõõrikuvormiga sõõrikud välja.
5. Kuumuta õhufritüür ette: Seadke õhufritüüri temperatuur 175 °C-ni ja laske sel 3 minutit eelsoojada.
6. Valmista korv ettePihusta õhufritüüri korvi toiduspreiga.
7. Küpseta sõõrikudAseta sõõrikud korvi ühe kihina. Küpseta 5-6 minutit, keerates neid poole küpsetusaja pealt.
8. Kontrollige küpsustVeendu, et sõõrikud on kuldpruunid. Vajadusel küpseta veel 1-2 minutit.
9. Lisa lisandeidSoojad sõõrikud kata kaneeli-, tuhksuhkru- või glasuuriga.
10. Serveeri koheNautige oma maitsvaid õhufritüüris valmistatud kuumalt valmistatud sõõrikuid.

Nautige neid süümepiinadeta sõõrikuid ja rahuldage oma magusaisu. Õhufritüür teeb selle lihtsaks ja tervislikuks. Nautige erinevate lisandite ja maitsetega katsetamist!

KasutadesMehaaniline õhufritüürNINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. pakub palju eeliseid. Nautige tervislikumaid toite kuni 85% väiksema rasvasisaldusega. Valmistage oma lemmiktoite kiiresti ja lihtsalt. Saavutage iga kord ühtlased ja krõbedad tulemused.

Proovige neid retsepte juba täna. Kogege õhufritüüri eeliseid ise. Jagage oma kogemusi kommentaarides. Lisateabe ja täiendavate retseptide saamiseks külastage ettevõtte veebisaiti. Head kokkamist!